Wie häufig ist Rosacea?
Rosacea zählt zu den Volkskrankheiten. Alleine in Deutschland leiden rund 10 Millionen Menschen an der chronischen Hauterkrankung. Das tückische daran: Viele Betroffene realisieren jahrelang nicht, dass sie eine behandelbare Hautkrankheit haben und gehen daher erst sehr spät zum Hautarzt.
Ist Rosacea heilbar?
Rosacea ist leider nicht heilbar. Aber eine gezielte medizinische Behandlung mit modernen Medikamenten und ein angepasster Lebensstil können die Symp-tome deutlich lindern. Im besten Falle können durch die Therapie starke Gesichtsrötungen sowie Eiterpickel und entzündliche Knötchen komplett abheilen. Diesen Hautzustand nennt man auch „clear“ – Patienten sind dann vollständig erscheinungsfrei, wodurch auch die Häufigkeit der Krankheitsschübe verringert wird. Voraussetzung dafür ist, dass Sie regelmäßig Ihren Hautarzt aufsuchen, um gemeinsam eine individuell passende Therapie abzustimmen.
Kann ich meine Rosacea ohne Arzt behandeln?
Nein, denn der wichtigste Schritt zur Besserung der Rosacea-Symptome ist der regelmäßige Besuch beim Hautarzt (Dermatologe). Nur der Facharzt für Hauterkrankungen kann die Rosacea eindeutig feststellen und eine speziell auf Ihre Rosacea-Symptome abgestimmte medizinische Behandlung einleiten. Für den Erfolg der Therapie ist entscheidend, dass Sie die Medikamente konsequent anwenden und die Behandlung auch dann fortsetzen, wenn sich Ihr Hautbild verbessert. So erhöhen sich Ihre Chancen, dass sie vollständig erscheinungsfrei („clear“) werden und Krankheitsschübe seltener bzw. weniger stark auftreten.
Wie finde ich einen Hautarzt, der sich mit Rosacea auskennt?
Grundsätzlich behandeln alle Hautärzte auch Rosacea. Der Bundesverband der Deutschen Dermatologen (BVDD) hat auf seiner Website eine Hautarztsuche eingerichtet: dermatologen-suche.de. Geben Sie dort Ihre Postleitzahl oder Stadt ein und Hautärzte in Ihrer Umgebung werden angezeigt. Zudem bieten einige Kliniken auch spezielle Rosacea-Sprechstunden an.
Wo finde ich im Internet seriöse Informationen zur Rosacea? Die Aufklärungskampagne „Aktiv gegen Rosacea“ bietet auf ihrer Website (www.rosacea-info.de) umfassendes medizinisches Wissen und Serviceangebote zur Rosacea. Auch die Selbsthilfeorganisation Deutsche Rosazea Hilfe e. V. stellt viele nützliche Informationen bereit.
Wo kann ich mich mit anderen Betroffenen über die Rosacea austauschen?
Deutschlands größte Rosacea-Community ist bei Facebook. Dort tauschen sich täglich mehr als 11.000 Betroffene über die Krankheit aus.
Ist Rosacea ansteckend?
Nein, die Rosacea ist nicht ansteckend. Auch die entzündlichen Papeln und Pusteln sind nicht auf andere Menschen übertragbar.
Ist Rosacea erblich?
Es gibt in der Tat eine erbliche Veranlagung für Rosacea. Oft litten schon Eltern oder Großeltern an anhaltenden Rötungen und erweiterten Äderchen im Gesicht. Oder der Vater bzw. Großvater hatte die Rosacea-typische „Knollennase“.
Muss ich mit Rosacea Diät halten?
Nein, eine spezielle Rosacea-Diät gibt es nicht. Entscheidend ist allerdings, dass Sie Ihre persönlichen Auslöser für Krankheitsschübe kennen – und diese möglichst meiden. Bekannte „Trigger“ sind scharfe Speisen und Gewürze sowie Alkohol, wobei jeder Betroffene unterschiedlich (stark) auf einzelne Auslöser reagiert.
Ist ein Rosacea-Tagebuch hilfreich?
Mit einem Rosacea-Tagebuch können Sie Ihre persönlichen Auslöser kennenlernen und in Zukunft gezielt vermeiden. Hierzu gibt es die kostenlose App „Rosacea-Tagebuch“ für iOS und Android. Notieren Sie im Tagebuch Ihren täglichen Hautzustand, wann ein Schub aufgetreten ist, was Sie unmittelbar davor gegessen, getrunken oder getan haben und welche Hautpflege und Medikamente Sie verwenden. Das Tagebuch ist zudem eine wertvolle Unterstützung für die regelmäßigen Hautarztbesuche.
Ist Sport mit Rosacea erlaubt?
Regelmäßige Bewegung ist wichtig für ein gesundes Herz-Kreislauf-System und eine gesunde Haut – auch bei Rosacea. Betroffene sollten prüfen, wie stark der aktuelle Sport ihre Durchblutung anregt. Wenn Sie nach einer anspruchsvollen Sporteinheit (Joggen, Power-Workout usw.) stark und lange erröten, sollten Sie in Zukunft weniger anstrengende Sportarten (zum Beispiel Nordic Walking, Yoga) bevorzugen.
Darf ich mich mit Rosacea schminken?
Ja, und es gibt viele moderne Make-ups, die gezielt entwickelt wurden, um Hautrötungen zu kaschieren. Sie enthalten neben Hauttönen auch grünliche Töne, die Rötungen ausgleichen und so das Hautbild verbessern. Achten Sie beim Kauf von Kosmetik zusätzlich auf den Hinweis „nicht komedogen“. Verwenden Sie leichte Make-ups, die für sensible Gesichtshaut geeignet sind und einen hohen Wasseranteil haben. Meiden Sie reizende Inhaltstoffe wie Alkohol, Duftstoffe, Menthole oder Anti-Aging-Wirkstoffe. Einen Einkaufsführer für geeignete Pflegeprodukte finden Sie hier.
Darf ich mit Rosacea in die Sonne?
UV-Strahlung ist einer der Hauptauslöser von Rosacea-Symptomen. Versuchen Sie deshalb, direkte Sonne zu meiden und tragen Sie stets eine Tagespflege oder ein Sonnenschutzprodukt mit Lichtschutzfaktor 30 - 50+ auf.
Wichtig: Den Sonnenschutz immer schon drinnen auftragen, bevor es nach draußen geht – und regelmäßig erneuern.
